他肉体不痛苦，心灵上也就不欢愉，因此他求助圣殿骑士团，希望他们帮他解决这一问题，那也是他在阿里卡之后第一次主动联络圣殿骑士团。
圣殿骑士团并没有因为他的神经质对他不理不睬，他们非常珍惜诺曼这难得的开口，并且真地提出了可行性方案来。
“《葬日心经》是一路向前的功法，其中并没有让你的身体机能倒退的法门，不过《赶海心经》中却有类似的诀窍。”
“如果我们假设索维尔所说的一切都是真的，赶海，葬日，驱山都是他所创作，那么《赶海心经》和《葬日心经》就是师出同源，两者之间就存在着极大的关联，事实上，我们在对于两门功法的研究中已经找到了一些证据来支撑这个观点了。”
“根据我们目前的研究成果，《赶海心经》和《葬日心经》其实就是同一棵树上分岔出来的两条不同的树枝，源头是相同的，因此在很多方面，应该也是相通的，《赶海心经》中的法门经过一些针对性的优化之后，想要在《葬日心经》上实现并不是没有可能。虽然这一切暂时都只是我们的演算推测，不过可能性概率还不错，我们认为你想要达到你期待的效果大可一试。”
诺曼想都没想就接受了兰斯洛特的这个方案，他完全不考虑失败的后果，他甚至没有去听失败的话会有什么后果。或许在他的心目中，不管是成功还是失败对他来说都是一个好结果。
但是圣殿骑士团确实一如既往的靠谱，他们成功了。
按照兰斯洛特的那种方法去做，诺曼花了七天的时间，成功地把他这具超人躯体还原成了普通人的状态——非常普通的那种。甚至连索维尔所说的那龙血对他的身体所造成的先天性优化都抹去了，还原成功后的诺曼的身体素质还不如他初到卡德纳斯时的那具天然躯壳。
从那之后，诺曼走路时间长了会累，中午气温上升了会热，晚上气温下降了会冷，摔倒在路上会疼，被锋锐的石头割伤了脚会流血。
在肉体上，他已经彻底成为了一个普通得再普通不过的人。
不止如此，他的精神力也随着发生了变化。
圣殿骑士团的方法终究是从《赶海心经》移植过来的，虽然他们针对《葬日心经》的体系进行了优化和本土化，但是终究还是对他的精神力产生了影响，导致他的精神力发生了变化，而变化的结果，诺曼的128道精神力，归束成了一道。
不，不应该说是“道”，而应该说是“颗”。
他的精神力变成了一个大体形状为椭圆的东西。
随着他的精神力变成这样，他自然就不能再像以前那样无时无刻都修炼了，也不能再一心多用，更糟糕的是，随着他的精神力变成这么一个奇怪的东西，他的思维都变得缓慢起来。
简而言之，就是诺曼相比以前变笨了。
不过诺曼并没有因此懊恼，反而觉得心情愈加舒畅了。
他肉体上的痛苦换来了他心灵上的欢愉，那是一种类似于赎罪的心理机制。
……
“好。”
看到诺曼一手握剑垂在身旁，气喘如牛地看着自己，唐恩点了一下头，“今天就到此为止。”
在今天教导诺曼之前，唐恩曾经在心里对这个奴隶设定过一个预期目标，但是直到刚才，诺曼都没有达到这个目标，不过唐恩却不像一开始发现诺曼的不行后那么失望了。因为至少有一样东西诺曼还是达到了他的要求的，那就是意志力。
这个奴隶力量和耐力都不如他表现出来的那么强，但是他的意志力是真的不错。
在唐恩看来，这个奴隶在刺到第62下的时候，他的身体就明显不行了，手腕都在发抖，刺出来的剑比起之前更加飘忽，已经不像是蛇了，而像是一团乱麻，但他还是依然坚持了下去，把剩下的38下刺剑练习全部做完了，中间没有一剑偷奸耍滑，都是按照他的要求全力刺出。
唐恩都不知道他在那种全身上下都止不住发颤的状态下是如何做到的，做完之后，诺曼整个人浑身打颤，面孔通红，头上蒸腾着热气站在唐恩面前。
他也算是明白了，为什么这个奴隶在白天背人背货之后，傍晚时分还能干那么多粗重活儿。
他完全是在用意志力硬扛，而这也是造成唐恩判断失误的原因。
说实话，唐恩对此非常欣赏，因为他本身就是一个意志力坚韧的人物。但是同样说实话，他对这个奴隶的未来并不看好，因为意志力并不代表一切。
在青铜和白银这样的低级阶段，这个奴隶有这样的意志力，再凭借着长年累月的苦修确实能够取得一些成就，最终成为白银骑士都不是没可能，但是也就这样了，更高的层次，需要的是天分，而这个奴隶明显没有那样的天分。
况且他们现在也没有那么多时间给他去慢慢培养这个奴隶了，在最多只有十几天的情况下，天分远远比意志力重要得太多太多。
足够的天分可以让一个没有受过训练的人在十天时间里成为一位合格的战士，乃至于见习骑士，甚至青铜骑士也不是没有可能，但是足够的意志力却无法让一个没有受过训练的人做到这些。
因为时间。
唐恩不得不承认，自己这次看走了眼，做了一笔赔本买卖。不过奇怪的是他并不为此恼怒，反而有的只是叹息。
为他眼前这个意志力强大却生不逢时的奴隶的叹息。
如果龙族没有重返大陆，如果他们现在不是要去锡厄姆，如果他不是一个奴隶，如果让自己在别的地方撞到他，如果如果如果，如果所有的如果加在一起，那么唐恩还真想把眼前这个年轻人收为自己的骑士扈从。
可惜，他们在错的时间相遇。
“回去睡觉吧。”
唐恩对诺曼这样说道。
他自己都没有注意到，他现在的语调比起之前的严厉来，柔和了些许。
“明天这个时候，再继续来找我。”
诺曼一点头，转身就要走，唐恩却是看着他手上的剑。
这个奴隶应该是之前练剑练得太狠了，肌肉都僵硬了，所以他手上还无意识地紧紧握着那把剑，恍若未觉。
这种情况唐恩也遇到过。
唐恩看着那把剑，在诺曼迈出第一步、即将迈出第二步的时候，终究还是出了声。
“剑留下。”
欣赏归欣赏，这剑可还值些钱。
他已经做了赔本买卖了，可不能再赔更多。
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